W czym mogę pomóc?
Na spotkanie zgłaszają się osoby, które przeżywają trudności emocjonalne, kryzysy w życiu osobistym albo zmagają się z napięciem w relacjach. Czasem jest to poczucie zagubienia, przeciążenia lub powtarzające się trudności w kontakcie z innymi.
W pracy terapeutycznej pomagam spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w życiu wewnętrznym i w relacjach, lepiej rozumieć własne reakcje oraz szukać bezpiecznej drogi do zmiany.
Wioletta Tomica
psychoterapeutka
terapia indywidualna • relacje • pary i rodziny
Jak pracuję?
W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacja z pacjentem oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. To właśnie w takiej atmosferze możliwe staje się głębsze rozumienie siebie, swoich emocji i sposobu bycia w relacjach.
Pracuję pod stałą superwizją. Zależy mi na tym, aby proces terapeutyczny był uważny, spokojny i dostosowany do osoby, z którą pracuję.
Podejście terapeutyczne
Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Oznacza to, że w terapii przyglądamy się nie tylko bieżącym trudnościom, ale także temu, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne emocje, relacje i sposób przeżywania siebie.
Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, która pozwala lepiej rozumieć własne doświadczenie i stopniowo wprowadzać zmianę.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam Całościowy Czteroletni Kurs Psychoterapii w zakresie terapii indywidualnej i grupowej w nurcie psychodynamicznym w Centrum Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim. Szkolenie jest zgodne z wymogami European Association for Psychotherapy.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dorosłymi i młodzieżą m.in. w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Osobistego SENS w Lubinie, w Ex Cordis na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz w Fundacji Agape.
Prowadziłam także warsztaty dla dorosłych i młodzieży w oparciu o psychodramę w ośrodkach kultury. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jeśli czujesz, że to może być dobry moment na spotkanie, zapraszam do umówienia konsultacji.
Prosta Psychoterapia w Warszawie
ul. Prosta 2/14,
00-850 Warszawa
ul. Chłodna 11,
00-891 Warszawa
© 2026 Prosta Psychoterapia
Polityka prywatności
Regulamin