Tworzymy zespół psychoterapeutów i specjalistów o różnych obszarach doświadczenia.
Podstawą naszej pracy terapeutycznej jest podejście psychodynamiczne.
Zespół
Prosta Psychoterapia
w Warszawie
Nie musisz od razu wiedzieć, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza. Pierwsza konsultacja pomoże rozpoznać Twoją sytuację i wybrać dalszy kierunek pracy.
Psychoterapia indywidualna – w przypadku lęku, napięcia, kryzysu, objawów psychosomatycznych, trudności w relacjach lub powtarzających się sposobów reagowania.
Osoby prowadzące terapie i konsultacje w tym obszarze:
Anna Trzaska, Beata Szulik-Bomba, Dorota Bieńkowska, Wioletta Tomica.
Psychoterapia grupowa – gdy trudności ujawniają się przede wszystkim w relacjach z innymi, bliskości, stawianiu granic lub byciu sobą przy ludziach. Grupy prowadzą: Beata Szulik-Bomba, Wioletta Tomica, Anna Trzaska. Konsultacje do grup prowadzi Beata Szulik-Bomba i Anna Trzaska.
Psychoterapia par lub rodzin - gdy trudno się porozumieć, rozpoznać wzajemne potrzeby lub wspólnie poradzić sobie z napięciem.
Z parami i rodzinami pracuje: Wioletta Tomica.
Konsultacja psychologiczna – krótsza forma pomocy służąca uporządkowaniu konkretnego problemu lub podjęciu decyzji. Często polecana dzieciom i młodzieży.
Konsultacje psychologiczne prowadzi: Wiktoria Zaborowska.
Konsultacja psychiatryczna - jeśli objawy są nasilone, pojawia się bezsenność, przeciążenie, depresyjność, silny lęk albo potrzeba oceny leczenia farmakologicznego. Psychiatra może również ocenić, czy stan zdrowia uzasadnia czasowe zwolnienie lekarskie z pracy.
Konsultacje psychiatryczne prowadzi: lek. Tomasz Krasowski.
Konsultacja diagnostyczna - jeśli potrzebne jest rozpoznanie ADHD, spektrum autyzmu, trudności rozwojowych, emocjonalnych albo lepsze zrozumienie sposobu funkcjonowania.
Konsultacje diagnostyczne prowadzi: Wiktoria Zaborowska.
Zastanawiasz się - do kogo się zgłosić?
Wioletta Tomica
psychoterapia indywidualna, terapia par i rodzin, kryzysy życiowe i trudności w relacjach
Beata Szulik-Bomba
założycielka ośrodka
konsultacje psychoterapeutyczne, dobór formy pomocy, psychoterapia indywidualna i grupowa
Zespół terapeutyczny:
W większości sytuacji proces terapeutyczny prowadzi jedna osoba z zespołu.
Jeśli pojawiają się trudności wymagające szerszej perspektywy, możliwa jest współpraca z innymi specjalistami zespołu, przykładowo psychoterapeuty z psychiatrą i z psychologiem.
Pozwala to połączyć różne obszary wsparcia, zachowując spójność procesu terapeutycznego.
W sytuacjach wysokiego konfliktu lub kryzysu w relacji możliwa jest współpraca z kancelarią prawną współpracującą z ośrodkiem.
Dotyczy to m.in. spraw takich jak:
– rozwód lub separacja
– ustalenie opieki i kontaktów z dziećmi
– podział majątku
Proces terapeutyczny i prawny pozostają odrębne.
Decyzja o skorzystaniu z pomocy prawnej zawsze należy do osoby korzystającej z terapii.
Ψ - jedna litera, cały wewnętrzny świat
Grecki alfabet dał nam wiele symboli, ale Ψ (psi) niesie w sobie coś wyjątkowego.
To pierwsza litera słowa psychē - duszy, życia, tego, co w człowieku najbardziej osobiste i niewidoczne dla innych. Od słowa psychē wywodzi się nazwa psychologii, a Ψ stała się jej rozpoznawalnym symbolem.
W Prostej Psychoterapii to Ψ nie jest ozdobnikiem ani logo dla samego efektu.
Traktujemy je jak zaproszenie - żeby na chwilę zwolnić i zajrzeć do środka...
i zobaczyć, co naprawdę czujemy.
Jakie nasze myśli się powtarzają. Czego potrzebujemy, a czego nam brakuje. Gdzie w ciele mamy napięcie, co ono oznacza w naszych relacjach.
I tu właśnie spotykają się Ψ i nasza filozofia prostoty.
Bo im głębiej wchodzimy w emocje, tym mocniej przekonujemy się, że to, co najważniejsze, wcale nie jest skomplikowane.
Nie potrzeba skomplikowanych teorii, żeby poczuć własny smutek. Nie trzeba żargonu, żeby nazwać strach, potrzebę bliskości, tęsknotę. Te podstawowe, ludzkie doświadczenia mają siłę właśnie dlatego, że są proste - proste, ale nigdy nie uproszczone.
Ψ przypomina: prostota to nie brak głębi. To droga do niej.
Co oznacza litera psi
w naszym logo?
Ψ Prosta Psychoterapia w Warszawie
00-850 Warszawa
00-891 Warszawa
© 2026 Prosta Psychoterapia
Polityka prywatności
Regulamin